Bon je suis dégoûtée car j'ai recommencé à criser, je pense que j'ai tout repris peut-être avec un petit supplément. On verra demain à la pesée. Faut assumer ses échecs. Affronter la réalité.
Mais j'ai compris pourquoi ca s'est passé ainsi. Je me supporte plus dans ce corps, j'ai besoin de perdre vite, d'avoir des règles strictes et non de manger de tout comme je le sens. C'est la seule méthode pour rentrer dans mon régime, reprendre confiance en moi et voir des résultats qui maintiennent ma motivation.
Là je dois me mettre à la diète stricte du style dukan jusqu'à mes 60 kgs puis réintroduire progressivement tous les aliments en continuant à maigrir avec des menus style WW jusqu'à mes 55 kgs.
Donc demain matin, je m'y remets pour de bon. J'espère réussir cette fois à me reprendre vraiment en main.
