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Jour 7 : Lundi 14 avril 2008
15/04/2008 00:09
Désolée de ne pas avoir donné de nouvelles. J'avais besoin d'un break, oui déjà mdr.
Bon finalement, je n'ai réussi à me remettre au régime que mardi 08 avril.Dukan, bien entendu.
Et depuis mardi, tout se passe parfaitement. Je viens de passer mon 7ème jour, je suis bien dedans avec aucune envie de faire le moindre écart.
Je suis bien décidée à aller jusqu'au bout et faire la consolidation comme il faut, mettre toutes les chances de mon côté quoi.
Question poids, ca donne ça :
Date
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Poids
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Perte
Jour |
Perte totale |
08/04/08
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75 |
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09/04/08
|
74.6
|
0.4
|
0.4 |
10/04/08
|
74.2
|
0.4
|
0.8 |
11/04/08
|
73.6
|
0.6
|
1.4 |
| 12/04/08 |
73.2 |
0.4 |
1.8
|
| 13/04/08 |
72.3
|
0.9 |
2.7 |
| 14/04/08 |
72.6 |
-0.3
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2.4 |
J'ai fait des journées parfaites mais bon certains jours on mange plus salé par exemple ou on fait pas popo => reprise de poids. Je désespère pas et je pense que je vais peut-etre me peser tous les 2/3 jours sinon pour pas me casser le moral.
CAJ aujourd'hui :
- matin : gh choc + café
- midi : (flunch) steak haché + légumes verts
- 16h00 : barre protéine marque champion
- soir : 2 mini steak haché 5 % mg + 1 bol lait écrémé chaud avec son d'avoine et son de blé, aspartame et canelle.
Sinon je suis contente de mener ce combat avec ma babydols et ma blonde préférée !! ;)
Gros bisous les filles, je compte sur vous pour être sérieuses ! ;)
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Commentaire de babydols (15/04/2008 05:20) :
ah enfin un article !!! putain t'as bien perdu toi !!! par contre je
pense que tu as raison, vaut mieux se peser que tous les 2/3 jours, sinon
ça risque d'etre démoralisant. En tout cas, ça fait 8 jours de régime
et t'as toujours la peche, c'est cool ! je sais que cette fois,
on va aller jusqu'au bout,j'en suis persuadée ! Pour les
mensuration/photo, j'espere que tu ne regretteras pas de ne pas
l'avoir fait, mais je comprends que tu veuille oublier ce moment.
L'essentiel, c'est d'arriver a son objectif, et apres,
d'oublier ces 2 dernieres années de vie de grosse !!! je sais pas
comment tu seras a 52, mais meme si tu récupere pas le meme corps
qu'avant, tu seras superbe , j'en suis sure. Gros bisous ma ptite
chérie
http:/
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Commentaire de lablondeblonde (16/04/2008 14:20) :
Coucou ma petite Oph! Moi aussi je suis très contente de te retrouver, ça
faisait tellement longtemps!! Mais peut-être qu'il nous fallait bien
ça pour prendre conscience de certaines choses et revenir plus motivées que
jamais!!!!!!!! La c'est sur, on est super bien parties, on gère toutes
les 3. Il n'y a plus qu'à suivre la route et à nous les tailles
38/36 et les bikinis pour cet été!!!
Gros bisous et donnes nous vite des nouvelles (je sais je suis assez mal
placée pour dire ça!lol!)
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