| |
Jour 9 : Mercredi 16 avril 2008
16/04/2008 20:47
Bon ben tout va bien niveau régime. Je suis dedans, je me mets pas la pression, j'y vais à mon rythme.Niveau poids :
Jour 8 (Mardi 15 avril 2008) : 72.2 kgs
Jour 9 (Aujourd'hui, ce matin) : 72.0 kgs (Aujourd'hui, ce soir) : 71.8 kgs (pour info, on verra demain matin ^^)=> perte de 3 kgs depuis le début du régime. 
=> Reste à perdre 18 kgs 
Je suis super contente.CAJ :
- Jour 8 -
Matin : gh choc chaud
Midi : (flunch) cabillaud + haricots verts
Soir : poêlée champignons avec échalottes et poulet, galette dukan
- Jour 9 -
Matin : gh choc chaud
Midi : (flunch) merlu blanc + haricots verts
Soir : 3 oeufs coq, fromage blanc
Bon vous remarquerez que je ne respecte pas l'alternance de phase PP strict et PL. Je préfère manger des légumes dans tous les cas le midi et éventuellement le soir si j'en ai envie. Ca me permet de faire en quelque sorte un rééquilibrage alimentaire et puis de moins me carencée sur le long terme.
Voilou.
Vous savez tout ! 
Biz mes dukanettes ! ;)
|
Commentaire de babydols (16/04/2008 21:39) :
PARFAIT ! je suis hyper fiere de toi ma belle !!!! t'es trop bien
partie, pourvu (et je prie tous les jours le dieu des régimes) qu'on
aille au bout cette fois ! qu'on ait pas un putain de derapage qui
nous fasse tout foirer !!mais cette fois, j'ai confiance, je sens que
c'est la bonne. Gros bisous ma chérie, je suis hyper fiere de toi !!!
|
| |
